Статья рассказывает о различиях в технике выполнения жима лежа для пауэрлифтеров и бодибилдеров. Описываются отстающие фазы движения и предлагаются упражнения для их устранения. Важно учитывать цели и задачи атлетов в зависимости от уровня подготовленности и этапа подготовки.